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気まぐれ☆Linkaの独り言
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新説？
昨日テレビでダイエットについてやってたんですけど・・・
［痩せたければ 糖分、炭水化物を摂れ！］って言ってました！
「エ”～～！？］ってな感じで見入っちゃいました

糖分や炭水化物で太るのは ラットやモルモットの実験結果で
人間には当てはまらないそうです
見た目は痩せたように見えても　それは筋肉や骨が細くなっただけで
脂肪は残ったままの［隠れ肥満］なんだそうです！

人間には糖分（糖質？）を摂らないとグリコーゲンが作れなくなって
イロイロ体に悪影響を及ぼすので危険！！

まァこの場では詳しく書けませんが
見ていて何となく［納得］させられちゃいました！　(￣∇￣;) ﾊｯﾊｯﾊｯ


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2010/10/23/Sat | 露出
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