昨日テレビでダイエットについてやってたんですけど・・・
[痩せたければ 糖分、炭水化物を摂れ!]って言ってました!
「エ”~~!?]ってな感じで見入っちゃいました
糖分や炭水化物で太るのは ラットやモルモットの実験結果で
人間には当てはまらないそうです
見た目は痩せたように見えても それは筋肉や骨が細くなっただけで
脂肪は残ったままの[隠れ肥満]なんだそうです!
人間には糖分(糖質?)を摂らないとグリコーゲンが作れなくなって
イロイロ体に悪影響を及ぼすので危険!!
まァこの場では詳しく書けませんが
見ていて何となく[納得]させられちゃいました! ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
[痩せたければ 糖分、炭水化物を摂れ!]って言ってました!
「エ”~~!?]ってな感じで見入っちゃいました
糖分や炭水化物で太るのは ラットやモルモットの実験結果で
人間には当てはまらないそうです
見た目は痩せたように見えても それは筋肉や骨が細くなっただけで
脂肪は残ったままの[隠れ肥満]なんだそうです!
人間には糖分(糖質?)を摂らないとグリコーゲンが作れなくなって
イロイロ体に悪影響を及ぼすので危険!!
まァこの場では詳しく書けませんが
見ていて何となく[納得]させられちゃいました! ( ̄∇ ̄;) ハッハッハッ
コメントの投稿
トラックバック
トラックバック URL |
| ホーム |