今日は ママ上様も三連休のうち
今日一日だけお家に居るというので（休デート日）
２人で
お正月に摂り過ぎたカロリーを消費するために
ウォ～キングに行きまァ～～っス！
マジで過剰摂取です ･････Σ(￣⊥￣lll)･････
目的地でスパに入り
またウォ～キングで帰って来る予定（ホントかな？）(＾0^*ｵｯﾎﾎ
今日一日だけお家に居るというので（休デート日）
２人で
お正月に摂り過ぎたカロリーを消費するために
ウォ～キングに行きまァ～～っス！
マジで過剰摂取です ･････Σ(￣⊥￣lll)･････
目的地でスパに入り
またウォ～キングで帰って来る予定（ホントかな？）(＾0^*ｵｯﾎﾎ
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| | 2011/01/09/Sun 21:07 [編集]
ウォーキングの後の生ビールは最高ですよね[e:420] サウナに行ったのに生ビールで元通りが僕の常です
鉄人は 粗食でダイエット f^_^; お正月ってどうしても
美味しい料理が並ぶのと
全然動かないので、毎年体重が増えるのが当たり前かな？
この時期は毎年、カロリーの少ない食べ物と
お粥がメインになっている、我が家です f^_^;
美味しい料理が並ぶのと
全然動かないので、毎年体重が増えるのが当たり前かな？
この時期は毎年、カロリーの少ない食べ物と
お粥がメインになっている、我が家です f^_^;
鉄人 | URL | 2011/01/10/Mon 08:41 [編集]
㊙のコメさん ス、スっゴォ～～～イ 
凛花だったらアショコが擦り切れちゃいますヨ～
凛花だったらアショコが擦り切れちゃいますヨ～
凛花 | URL | 2011/01/11/Tue 04:40 [編集]
タカオさん あ～
せっかくカロリー消費したのに
ビールはダメじゃん
ｱﾊﾊﾊ
せっかくカロリー消費したのに
ビールはダメじゃん
ｱﾊﾊﾊ
凛花 | URL | 2011/01/11/Tue 04:43 [編集]
鉄人さん お粥さん！
いいですよね～
小田原の梅干しとおかかさんで
四国のお友達は
里帰りすると お粥さんにお芋クンが入ってる
お粥さんだって！
お粥さんにお芋って・・・
繊維質も摂れて良いかもですね！
いいですよね～
小田原の梅干しとおかかさんで
四国のお友達は
里帰りすると お粥さんにお芋クンが入ってる
お粥さんだって！
お粥さんにお芋って・・・
繊維質も摂れて良いかもですね！
凛花 | URL | 2011/01/11/Tue 04:49 [編集]
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